Antioxidant Pomegranate & Strawberry Iced Green Tea Recipe
Ingredients
- 3 cups Water
- 5 Strawberry Green Tea Bag
- 2 cups Pomegranate Seeds
- 1 cup Strawberries
- 3 tbsp Brown Sugar Powdered
- 1 tbsp Lemon Juice
- Ice cubes
- Pomegranate Seeds
Instructions
- In a kettle,add water and bring it to boil.
- Turn off the flame, add strawberry bliss green tea bags and let it steep for 3-5 minutes then remove tea bags.
- Let it cool & refrigerate until chilled.
- Add pomegranate seeds in a Ziplock bag,remove air & seal properly.
- Crush with the help of rolling pin & squeeze out juice from pomegranate seeds.
- Poke the corner of Ziplock bag with the help of fork,take out all the juice in a glass (approx. 1 Cup) & set aside.
- In a blender jug, add frozen strawberries, brown sugar, pomegranate juice, lemon juice & blend well.
- Add prepared green tea,blend again & set aside.
- In a serving glass,add ice cubes,pomegranate seeds,prepared iced tea,garnish with mint leaves & serve!
اینٹی آکسیڈینٹ انار اور اسٹرابیری آئسڈ گرین ٹی کی ترکیب
Ingredients
- پانی 3 کپ
- اسٹرابیری گرین ٹی بیگ 5
- انار 2 کپ
- اسٹرابیری 1 کپ
- براؤن شوگر پاؤڈر 3 کھانے کے چمچ
- لیموں کا رس 1 کھانے کا چمچ
- انار
- آئس کیوبز
Instructions
- ایک کیتلی میں پانی ڈال کر ابال لیں۔
- شعلہ بند کر دیں، اسٹرابیری بلیس گرین ٹی بیگز ڈالیں اور اسے 3-5 منٹ تک کھڑا رہنے دیں پھر ٹی بیگز کو ہٹا دیں۔
- اسے ٹھنڈا ہونے دیں اور ٹھنڈا ہونے تک فریج میں رکھ دیں۔
- زپلاک بیگ میں انار کے بیج ڈالیں، ہوا کو ہٹا دیں اور مناسب طریقے سے سیل کریں۔
- رولنگ پن کی مدد سے کچلیں اور انار کے بیجوں سے رس نچوڑ لیں۔
- کانٹے کی مدد سے زپلاک بیگ کے کونے کو کھرچیں، ایک گلاس (تقریباً 1 کپ) میں تمام رس نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔
- ایک بلینڈر جگ میں منجمد اسٹرابیری، براؤن شوگر، انار کا رس، لیموں کا رس ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کریں۔
- تیار سبز چائے ڈالیں، دوبارہ بلینڈ کریں اور ایک طرف رکھ دیں۔
- سرونگ گلاس میں آئس کیوبز، انار کے بیج، تیار آئسڈ ٹی، پودینے کے پتوں سے گارنش کرکے سرو کریں!
