Main Course

Date Energy Balls Recipe

Date Energy Balls Recipe

Date Energy Balls Recipe

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Cuisine Pakistani
Servings 4

Ingredients
  

  • 1 cup NutsĀ 
  • 15-20 Pitted Dates
  • 1 tbsp Coconut Oil
  • 1 tbsp Peanut Butter
  • 1 tbsp Chia Seeds
  • 2-3 tbsp Desiccated Coconut
  • 1 tbsp Cocoa Powder

Instructions
 

  • Chop up the nuts (mix of walnuts, almonds and hazelnuts).
  • Add the rest of the ingredients and blend until it forms a paste.
  • Shape them into balls and roll them into desiccated coconut
  • Cool in fridge for at least 30 minutes
  • Serve and enjoy!

ڈیٹ Ų§Ł†Ų±Ų¬ŪŒ بالز کی ترکیب

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Cuisine Pakistani
Servings 4

Ingredients
  

  • گری ŲÆŲ§Ų± Ł…ŪŒŁˆŪ’ 1 کپ
  • کھجور 15-20
  • Ł†Ų§Ų±ŪŒŁ„ کا ŲŖŪŒŁ„ 1 کھانے کا چمچ
  • پھنٹ بٹر 1 کھانے کا چمچ
  • Ś†ŪŒŲ§ 1 کھانے کا چمچ
  • Ų®Ų“Ś© Ł†Ų§Ų±ŪŒŁ„ 2-3 کھانے کے چمچ

Instructions
 

  • گری ŲÆŲ§Ų± Ł…ŪŒŁˆŪ’ کو کاٹ Ł„ŪŒŚŗ (اخروٹ، ŲØŲ§ŲÆŲ§Ł… اور ŪŪŒŲ²Ł„ نٹ کا مکس)Ū”
  • ŲØŲ§Ł‚ŪŒ Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” Ų“Ų§Ł…Ł„ کریں اور Ų§Ų³ ŁˆŁ‚ŲŖ ŲŖŚ© ŲØŁ„ŪŒŁ†Śˆ کریں Ų¬ŲØ ŲŖŚ© کہ یہ پیسٹ نہ بن Ų¬Ų§Ų¦Ū’Ū”
  • Ų§Ł†ŪŪŒŚŗ ŚÆŪŒŁ†ŲÆŁˆŚŗ کی ؓکل دیں اور Ų®Ų“Ś© Ł†Ų§Ų±ŪŒŁ„ Ł…ŪŒŚŗ Ų±ŁˆŁ„ Ś©Ų±ŪŒŚŗŪ”
  • کم Ų§Ų² کم 30 منٹ ŲŖŚ© فریج Ł…ŪŒŚŗ Ł¹Ś¾Ł†ŚˆŲ§ Ś©Ų±ŪŒŚŗŪ”
  • Ų®ŲÆŁ…ŲŖ کریں اور لطف اٹھائیں!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating