Go Back

چاکلیٹ کیٹو پروٹین شیک کی ترکیب

Print Recipe
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Cuisine American
Servings 1

Ingredients
  

  • بادام کا دودھ ¾ کپ
  • برف ½ کپ
  • بادام کا مکھن 2 کھانے کے چمچ
  • بغیر میٹھا کوکو پاؤڈر 2 کھانے کے چمچ
  • کیٹو فرینڈلی شوگر (جیسے سویرو)
  • چیا 1 کھانے کا چمچ
  • بھنگ کے بیج 2 کھانے کے چمچ
  • ونیلا ایکسٹریکٹ ½ چائے کا چمچ
  • ایک چٹکی نمک

Instructions
 

  • تمام اجزاء کو بلینڈر میں مکس کریں اور ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔ ایک گلاس میں ڈالیں اور مزید چیا اور بھنگ کے بیجوں سے گارنش کریں۔