Go Back

ڈیٹ انرجی بالز کی ترکیب

Print Recipe
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Cuisine Pakistani
Servings 4

Ingredients
  

  • گری دار میوے 1 کپ
  • کھجور 15-20
  • ناریل کا تیل 1 کھانے کا چمچ
  • پھنٹ بٹر 1 کھانے کا چمچ
  • چیا 1 کھانے کا چمچ
  • خشک ناریل 2-3 کھانے کے چمچ

Instructions
 

  • گری دار میوے کو کاٹ لیں (اخروٹ، بادام اور ہیزل نٹ کا مکس)۔
  • باقی اجزاء شامل کریں اور اس وقت تک بلینڈ کریں جب تک کہ یہ پیسٹ نہ بن جائے۔
  • انہیں گیندوں کی شکل دیں اور خشک ناریل میں رول کریں۔
  • کم از کم 30 منٹ تک فریج میں ٹھنڈا کریں۔
  • خدمت کریں اور لطف اٹھائیں!