Pineapple Coconut Smoothie
Ingredients
- 3/4 cup Plain yogurt
- 3/4 cup Milk, or Coconut Milk
- 1 nos Banana
- 1 cup Pineapple Chunks
- 2 tbsp Unsweetened Shredded Coconut
Instructions
- Put all the ingredients in the blender.
- Put the top on tightly. Turn on the blender to medium speed and blend until the mixture is smooth, 30 to 60 seconds.
- Pour the smoothie into the glasses and serve right away, or cover and refrigerate up to 4 hours.
انناس کوکونٹ اسموتھی
Ingredients
- 3/4 کپ سادہ دہی
- 3/4 کپ دودھ، یا ناریل کا دودھ
- 1 بڑا کیلا
- 1 کپ منجمد انناس کے ٹکڑے
- 2 چمچ غیر میٹھا کٹا ہوا ناریل
Instructions
- تمام اجزاء کو بلینڈر میں ڈال دیں۔
- اوپر کو مضبوطی سے لگائیں۔ بلینڈر کو درمیانی رفتار پر آن کریں اور اس وقت تک بلینڈ کریں جب تک کہ مکسچر ہموار نہ ہو جائے، 30 سے 60 سیکنڈ۔
- اسموتھی کو شیشوں میں ڈالیں اور فوراً سرو کریں، یا ڈھانپ کر 4 گھنٹے تک فریج میں رکھیں۔
