Organization. Every year during monsoon a huge number of people get infected by this certain fever and a percentage of those also die due to the intensity of the fever they have been infected with.
We are sharing dengue treatments ahead to increase your platelet count and to help you recover faster by the help of the diet discussed ahead;
تنظیم ہر سال مون سون کے دوران لوگوں کی ایک بڑی تعداد اس مخصوص بخار سے متاثر ہوتی ہے اور ان میں سے ایک فیصد اس بخار کی شدت سے مر بھی جاتے ہیں جس سے وہ متاثر ہوئے ہیں۔
ہم آپ کے پلیٹلیٹ کی تعداد کو بڑھانے اور آگے بتائی گئی خوراک کی مدد سے تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈینگی کے علاج آگے شیئر کر رہے ہیں۔
1. Fresh Fruit Juice:
Fresh fruit juices contain a lot of nutritional value that gives energy to the body during the fever. Fruits are natural immunity boosters; they absorb so quickly in the body that help one to overcome the excess weakness that comes with dengue fever. Especially fruits with Vitamin C and citrus help prevent gastric problems and add fiber to the body giving it strength.
تازہ پھلوں کے جوس میں بہت زیادہ غذائیت ہوتی ہے جو بخار کے دوران جسم کو توانائی فراہم کرتی ہے۔ پھل قدرتی قوت مدافعت بڑھانے والے ہیں۔ یہ جسم میں اتنی جلدی جذب ہو جاتے ہیں جو ڈینگی بخار کے ساتھ آنے والی اضافی کمزوری پر قابو پانے میں مدد دیتے ہیں۔ خاص طور پر وٹامن سی اور لیموں والے پھل معدے کے مسائل کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور جسم میں ریشہ ڈالتے ہیں اور اسے طاقت دیتے ہیں۔
2. Coconut water
Dengue fever results in dehydration in the body, so coconut water is the best source of hydration and comes with a lot of nutrients and electrolyte properties that can help you recover and get better. It can also help you treat nausea that comes with the fever in many cases.
ڈینگی بخار کے نتیجے میں جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے، اس لیے ناریل کا پانی ہائیڈریشن کا بہترین ذریعہ ہے اور اس میں بہت سارے غذائی اجزاء اور الیکٹرولائٹ خصوصیات موجود ہیں جو آپ کو صحت یاب ہونے اور بہتر ہونے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔ یہ آپ کو متلی کے علاج میں بھی مدد کر سکتا ہے جو بہت سے معاملات میں بخار کے ساتھ آتا ہے۔
3. Papaya leaves
You have probably heard of papaya leaves as a popular remedy to treat dengue fever. This is because papaya leaves help in bringing the platelet count to normal and boosts one’s immunity to help fight the fever. Papaya leaves are usually consumed in the form of juice.
آپ نے پپیتے کے پتوں کے بارے میں سنا ہوگا کہ ڈینگی بخار کے علاج کے لیے ایک مقبول علاج ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پپیتے کے پتے پلیٹلیٹ کی تعداد کو معمول پر لانے میں مدد کرتے ہیں اور بخار سے لڑنے میں مدد کے لیے قوت مدافعت کو بڑھاتے ہیں۔ پپیتے کے پتوں کو عام طور پر جوس کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے۔
4. Herbal Tea
Herbal tea and hot fluids are always a good idea to consume when sick. Herbal teas especially ginger and cardamom hold a lot of antioxidants, compounds that prevent stress and damage to your body’s DNA. This helps in recovering at a faster pace and strengthens one’s body.
جڑی بوٹیوں والی چائے اور گرم مائعات کا استعمال ہمیشہ بیمار ہونے پر ایک اچھا خیال ہے۔ جڑی بوٹیوں کی چائے خاص طور پر ادرک اور الائچی میں بہت سارے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، ایسے مرکبات جو تناؤ اور آپ کے جسم کے ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان کو روکتے ہیں۔ یہ تیز رفتاری سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے اور کسی کے جسم کو مضبوط کرتا ہے۔
4. Fenugreek seeds
Fenugreek seeds are also rich in multiple nutrients which help in controlling dengue fever. You can soak some fenugreek seeds in a cup of hot water. Allow the water to cool down and drink it twice a day. Fenugreek water will also provide you other health benefits as it is rich in vitamin C, K and fiber. Fenugreek water will bring down fever and boost immunity.
میتھی کے بیج بھی متعدد غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو ڈینگی بخار کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ آپ میتھی کے کچھ دانے ایک کپ گرم پانی میں بھگو سکتے ہیں۔ پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں اور دن میں دو بار پی لیں۔ میتھی کا پانی آپ کو صحت کے دیگر فوائد بھی فراہم کرے گا کیونکہ یہ وٹامن سی، کے اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے۔ میتھی کا پانی بخار کو کم کرے گا اور قوت مدافعت میں اضافہ کرے گا۔
Always avoid heavy and oily foods during dengue fever since they can further worsen your health and recovery process.
Note: This is a diet plan for anyone suffering from Dengue fever but is absolutely not an alternative to medicines and professional treatment.
ڈینگی بخار کے دوران بھاری اور تیل والے کھانے سے ہمیشہ پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کی صحت اور صحت یابی کے عمل کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔
نوٹ: یہ ڈینگی بخار میں مبتلا ہر شخص کے لیے ڈائٹ پلان ہے لیکن یہ ادویات اور پیشہ ورانہ علاج کا متبادل نہیں ہے۔
