Keto Coconut Porridge Recipe
Ingredients
- 1 Egg
- 1 tbsp Coconut Flour
- ¼ tsp Ground Psyllium Husk Powder
- ¼ tsp Salt
- 28 g Butter or Coconut Oil
- 4 tbsp Coconut Cream
Instructions
- In a small bowl, combine the egg, coconut flour, psyllium husk powder and salt.
- Over low heat, melt the butter and coconut cream. Slowly whisk in the egg mixture, combining until you achieve a creamy, thick texture.
- Serve with coconut milk or cream. Top your porridge with a few fresh or frozen berries and enjoy!
کیٹو ناریل دلیہ کی ترکیب
Ingredients
- انڈا 1
- ناریل کا آٹا 1 کھانے کا چمچ
- گراؤنڈ سائیلیم ہسک پاؤڈر ¼ چائے کا چمچ
- نمک ¼ چائے کا چمچ
- مکھن یا ناریل کا تیل 28 گرام
- ناریل کریم 4 کھانے کے چمچ
Instructions
- ایک چھوٹے پیالے میں انڈا، ناریل کا آٹا، سائیلیم بھوسی پاؤڈر اور نمک ملا دیں۔
- کم گرمی پر، مکھن اور ناریل کریم کو پگھلا دیں۔ انڈے کے مکسچر میں آہستہ آہستہ ہلائیں، جب تک کہ آپ کریمی، موٹی ساخت حاصل نہ کر لیں۔
- ناریل کے دودھ یا کریم کے ساتھ سرو کریں۔ اپنے دلیہ کو چند تازہ یا منجمد بیر کے ساتھ اوپر رکھیں اور لطف اٹھائیں!
