Main Course

Roghan E Fish

Roghan E Fish

Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Cuisine Pakistani
Servings 4

Ingredients
  

  • 1/2 kg Sliced Fish
  • Salt to taste
  • 1 tbsp Ginger garlic paste
  • 1 tbsp Crushed Red Chilli
  • 1 nos Large cardamom
  • 3 nos Cloves
  • 1 pcs Cinnamon Stick
  • 1 tsp Fennel Seeds
  • 1 tsp Dry Ginger
  • 1/2 tsp Cardamom Powder
  • 1 tsp Black pepper powder
  • 1 cup Curd
  • A pinch of saffron
  • 2 tbsp Cooking Oil  

Instructions
 

  • Wash and keep the fish clean.
  • Heat cooking oil in a pan and add hot spices (cloves, cinnamon and cardamom).
  • Cover and keep on low flame for two to three minutes.
  • Then add ginger, garlic, chopped coriander and fennel.
  • Add red chillies, salt and black pepper and fry well.
  • Then add the fish meat and mix carefully, add the whipped curd on top and sprinkle saffron and ground cardamom.
  • Cover and cook on low heat for eight to ten minutes and remove from the stove.
  • Serve this unique Kashmiri style fish curry with steamed rice.

روغنِ فش

Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Cuisine Pakistani
Servings 4

Ingredients
  

  •  مچھلی کے قتلے آدھا کلو
  •  نمک حسب ذائقہ
  •  ادرک لہسن پسا ہوا ایک کھانے کا چمچ
  •  پسی ہوئی لال مرچ ایک کھانے کا چمچ
  •  بڑی الائچی ایک عدد
  •  لونگ تین سے چار عدد
  • دار چینی ایک ٹکڑا
  •  سونف ایک چائے کا چمچ
  •  سونٹھ آدھا چائے کا چمچ
  •  چھوٹی الائچی پسی ہوئی آدھا چائے کا چمچ
  •  کالی مرچ پسی ہوئی آدھا چائے کا چمچ
  •  دہی ایک پیالی
  •  زعفران ایک چٹکی
  •  کوکنگ آئل دو کھانے کے چمچ

Instructions
 

  • مچھلی کو صاف دھو کر رکھ لیں۔
  • پین میں کوکنگ آئل کو گرم کر کے اس میں ثابت گرم مصالحہ (لونگ،دار چینی اور بڑی الائچی) ڈالیں۔
  • ڈھک کر ہلکی آنچ پر دو سے تین منٹ رکھیں۔
  • پھر اس میں ادرک لہسن اور کٹی ہوئی سونٹھ اور سونف ڈال دیں۔
  • لال مرچ،نمک اور کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح بھونیں۔
  • پھر مچھلی کے قتلے ڈال کر احتیاط سے ملائیں،اوپر سے پھینٹا ہوا دہی ڈال کر زعفران اور پسی ہوئی الائچی چھڑک دیں۔
  • ڈھک کر ہلکی آنچ پر آٹھ سے دس منٹ پکا کر چولہے سے اُتار لیں۔
  • اس منفرد کشمیری طرز کے مچھلی کے سالن کو اُبلے ہوئے چاولوں کے ساتھ سرو کریں۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating